摘要：
白癜风是一种常见的色素性皮肤病，常见于手、足、颈部等皮肤裸露部位，会对患者的生活造成不少困扰。尽管目前医学上为其求得了一定的治愈方法，但自我治疗依旧是众多患者所关注的
白癜风是一种常见的色素性皮肤病，常见于手、足、颈部等皮肤裸露部位，会对患者的生活造成不少困扰。尽管目前医学上为其求得了一定的治愈方法，但自我治疗依旧是众多患者所关注的问题。
首先，白癜风的自我治疗应以防止个人情况变差和促进康复为主要方向。
其次，个人采取的一些自我治疗措施值得参考。例如，患者可以通过外用药物纠正受损区域的新陈代谢，使彩色素重新制造，从而消停白斑。较适用于病程较轻的患者，如可以选择激素类药物和口服重金属药物。同时，合理的日常护理也尤为重要，如要避免长时间日晒，调节心态，合理饮食，保持充足睡眠等。
最后，各类医疗机构及专家的帮助也是需要的。患者应该接受对症治疗，并积极听取医生建议，严格执行治疗方案，尤其注重化妆品和护肤用品的选择，不能盲目使用。当症状严重时，就需要及时到专业医疗机构就诊，更好地发现病情变化，做到对症治理，并避免病情加重。
综上所述，白癜风的自我治疗主要是防止个人情况变差和促进康复，包括采取外用药物加强新陈代谢、合理护理以及听取医生建议等多方面的措施。同时，患者也要吸取专家的经验和意见，避免盲目治疗，早日康复。
